Klikkaa Smartumin sivustolle Top bar icon Top bar logo
Hyvinvointi

Astu Stageen

Aitoa asiaa hyvinvoinnista. Seuraa, osallistu, innostu, bloggaa ja rokkaa. Tarkkaile katsomosta tai nouse itse lavalle!

4 viikon haaste: Jutan kotitreenillä kuntoon

Onko kuntosali liian kaukana? Eikö treenille riitä aikaa? Kokeile Jutan helppoa kuuden liikkeen kotikuntotreeniä!

https://youtube.com/watch?v=2167h0diRuU

Lue myös nämä