Klikkaa Smartumin sivustolle Top bar icon Top bar logo
Smartum

Astu Stageen

Aitoa asiaa hyvinvoinnista. Seuraa, osallistu, innostu, bloggaa ja rokkaa. Tarkkaile katsomosta tai nouse itse lavalle!

Jossuemilia  8gx6svtagb s160x160 q80 noupscale

Johanna Ruotanen

Elämäntaparemontin tehnyt ylienerginen, värikäs, tyttöenergiaa pursuava parikymppinen tamperelainen.

Haaveilija, joka rakastaa ylihikisiä salitreenejä, värikkäitä urheiluvaatteita ja aurinkoisia aamulenkkejä.

Entinen sohvaperuna ja nykyinen himoliikkuja, joka kuuluttaa hyvien ja terveellisten elämäntapojen perään.

Teksteissäni käsitellään elämäntaparemonttiani, kannustetaan, urheillaan, syödään ja ennenkaikkea nautitaan elämästä.

Jos etsit treenimotivaatioita, kannustusta tai hyviä juttuja, olet eksynyt juuri oikeaan paikkaan!